Śniadanie dla zapracowanych

Czasem mniej znaczy więcej, chociaż akurat w przypadku czasu chciałabym umieć rozciągnąć go jak gumę do żucia.
Ale czas na śniadanie znajdę zawsze.

Tylko 6 składników.

filiżanka ulubionego mleka (u mnie domowe sojowe)
1 łyżeczka miodu
3 łyżki ulubionych płatków (u mnie mieszanka: płatki owsiane górskie, siemię lniane, ziarna słonecznika)
1 łyżka niełuskanych ziaren sezamu
1 owoc kiwi
1 mandarynka

plus kawałeczek masła

Mleko podgrzewam z łyżeczką miodu.
Na patelni roztapiam masło.
Dodaję moją mieszankę i ziarna sezamu, chwilę smażę.
Zalewam wszystko bardzo ciepłym mlekiem z miodem, mieszam.
Chwilę gotuję, aż płatki wchłoną płyn i będą miękkie.
Nie pozwalam im rozgotować się na papkę!!!
Zdejmuję patelnię z palnika.
Jeśli owsianka jest zbyt gęsta, dolewam jeszcze odrobinę mleka.
Przekładam ją do miseczki, dodaję ćwierćplasterki kiwi i cząstki mandarynki.
Zjadam ze smakiem i jestem gotowa na pracowity dzień.

Smacznego dnia Wam życzę!
eMajdak